Olá a todos!
Vamos começar a pensar no tema da nossa segunda experiência de meditação?
Bem, creio que o dia e o horário continuam o mesmo. Lendo a mensagem da Mari e depois a resposta do Eric, acho que podemos seguir fazendo cada um do seu jeito e depois vamos discutindo a experiência. O que acham?
Ainda motivada pelas palavras de Dalai Lama eu pensei em fazer sobre a tolerância. Acho que ela também está ausente no mundo e sem ela não alcançamos a paz! Mas é só uma dica pra gente conversar e definir o que vamos entoar nesta próxima sexta.
Paz e bem!
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Tolerância pra mim esta beleza! Ficamos sabendo hoje que teremos visita na sexta que vem, então nossa amiga Edna, da Colômbia, topou participar conosco da meditação. Abraços, Eric
ResponderExcluiroi... a visita não vem mais!
ResponderExcluirE ai pessoal? comentarios sobre a pratica de sexta passada? Aqui em casa eu e a Ju tivemos um bocado de dificuldade para nos concentrarmos dessa vez. Mas bem, valeu o exercicio. Achei o texto sobre a meditação indicado pelo Ivan muito legal! devoramos ele alguns momentos antes da meditação de sexta passada, mas durante a meditação fiquei meio perdido entre me concentrar no umbigo, na terra, no alto da cabeça... bem, talvez tenha sido mais da agitação do dia... dessa vez acho que faltou um pouco da preparação que tinhamos feito da primeira vez. Deu pra perceber a diferença! esses minutinhos antes da meditação para ir acalmando parecem realmente importantes! :-)
ResponderExcluirbeijos e abraços, Eric